Calor extremo: el AMBA y otras nueve provincias en alerta por las altas temperaturas

El inicio de 2025 llegó con temperaturas sofocantes en algunas regiones, lo que llevó al Servicio Meteorológico Nacional (SMN) a mantener para este sábado alertas por calor extremo en distintos puntos del país. Entre las zonas bajo alerta amarilla se encuentran áreas del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) y provincias como Entre Ríos, Corrientes, Formosa, Chaco, Córdoba, Santa Fe, Salta, Jujuy y San Luis.

El nivel de alerta amarilla implica un efecto leve o moderado en la salud, según el SMN, ya que las altas temperaturas pueden representar un riesgo, especialmente para grupos vulnerables como niños, niñas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.

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Por su parte, la alerta naranja señala un impacto moderado a alto en la salud, con temperaturas que resultan muy peligrosas, afectando sobre todo a los grupos de riesgo. Finalmente, la alerta roja, el nivel más grave, advierte un impacto alto o extremo, donde el calor puede representar un peligro incluso para personas saludables, con riesgos generalizados.

El Ministerio de Salud, ante estos eventos de calor extremo, recomienda tomar medidas preventivas como aumentar la ingesta de agua, incluso antes de sentir sed, para garantizar una hidratación adecuada.

Mapa. Diferentes zonas del país están bajo alerta amarilla por el calor.

Además, se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 10 y las 16 horas, y prestar especial atención a los bebés, niños pequeños, personas mayores y quienes pertenecen a grupos de riesgo.

Es importante reducir el consumo de bebidas con cafeína, alcohol o alto contenido de azúcar, optar por comidas ligeras como frutas y verduras en lugar de platos abundantes, y disminuir la actividad física. También se sugiere usar ropa liviana, holgada y de colores claros, así como sombreros y anteojos de sol, y procurar permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado.

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Cabe destacar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor, por lo que los métodos clásicos mencionados son fundamentales para prevenirlo y contrarrestarlo.

Un evento de temperaturas extremas se define como un período en el que se registran valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas. En Argentina, tras estudios interdisciplinarios, se identificaron ciertos valores umbrales de temperatura que, al ser alcanzados, generan un aumento en los índices de morbilidad y mortalidad de la población.