24.3 C
Argentina
viernes, 27 noviembre,2020
Dólar: BNA: $80,25/ $86,25 Blue: $151,00 / $157,00
Riesgo País: 1380 puntos básicos
Recibí nuestros newsletters


Argentina
Confirmados
59.628.581
Recuperados
37.055.968
Muertes
1.406.499
Confirmados
1.407.277
+7164
Recuperados
1.235.257
Muertes
38.216
+311
Todos los países
Confirmados
59.628.581
Recuperados
37.055.968
Muertes
1.406.499
Confirmados
1.407.277
+7164
Recuperados
1.235.257
Muertes
38.216
+311
Dengue
96.454
11.855
Inicio CALIDAD DE VIDA Instan a realizar caminatas para evitar la obesidad y la diabetes

Instan a realizar caminatas para evitar la obesidad y la diabetes

El 57% de los argentinos aumentó de peso durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio que rige por la pandemia coronavirus, mientras que el 80% entre 1 y 3 kilos, y el porcentaje restante más de 5 kilos. Estos datos fueron informados por la Sociedad Argentina de Nutrición, y debido a esto, los especialistas instaron a “perder el miedo y salir a caminar” al aire libre para evitar que el sobrepeso “derive en una diabetes“.

El 57% de los argentinos aumentó de peso durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio.

Nos preocupa mucho el aumento del sobrepeso y la obesidad que hubo durante la cuarentena, estamos promoviendo la actividad física en lugares abiertos con 150 minutos semanales de caminatas o de bicicleta fija“, expresó Carla Musso, médica endocrinóloga especializada en diabetes.

Asimismo, la profesional destacó: “Un conjunto de sociedades científicas está promoviendo la campaña ‘Más que Glucosa’, la cual se trata de una mirada integral de la diabetes vinculándola con una alimentación saludable, cuidado de la tensión arterial y caminatas al aire libre“. En tanto, explicó que, si bien hay localidades en las que existen muchas restricciones por la pandemia, “hay horarios permitidos en la que la gente puede salir a tomar aire y caminar. Está comprobando que el riesgo de contagio es menor si uno sale a caminar con barbijo y no está en contacto con nadie“.

La integrante de la Sociedad Argentina de Diabetes y coordinadora del área de la Fundación Favaloro, destacó que uno de los efectos nocivos del aislamiento “es que ante el encierro la gente se deprime mucho y se priva de estar expuestos al sol y proveer vitamina D al organismo. Todo esto provoca que se eleven los niveles de glucemia en sangre“.

Luego, al ser consultada sobre la relación entre la obesidad y la diabetes, Musso destacó que se las denomina “epidemias mellizas”. “Cuando el páncreas no puede secretar más insulina por el exceso de peso, allí aparece la diabetes, por lo que la relación entre ambas enfermedades es muy estrecha. Y este es el gran temor entre las dos ‘epidemias’, no llegar a un exceso de peso y así poder evitar la diabetes“, señaló.

En esa misma línea, Musso indicó: “Es raro que una persona que tiene peso normal, adecuado a su talla, tenga diabetes, aunque siempre hay una predisposición genética por la cual una persona puede contraerla“. En tanto añadió: “El cuadro se complica cuando la persona tiene hipertensión y triglicéridos altos“.

Promueven la campaña ‘Más que Glucosa’, la cual se trata de una mirada integral de la diabetes vinculándola con una alimentación saludable, cuidado de la tensión arterial y caminatas al aire libre.

Por otro lado, respecto a la salud emocional, la especialista remarcó: “La depresión hace que uno se cuide menos y haya más posibilidad de tener diabetes. La depresión es uno de los factores de riesgo para esta enfermedad y en esta situación de pandemia hay muchos pacientes que se dejaron estar“.

Por último destacó como necesario transmitirle a la gente mensajes positivos y que procure “comer en lugares abiertos ahora que hay lindos días, con una alimentación saludable, de pocas grasas, menos sal, muchas hierbas y salir a caminar para levantar el ánimo“.

Más Leídas

Nace la leyenda: Diego recibirá a todo el mundo en Ezeiza

Comienzan a conocerse de a poco los diferentes homenajes a Diego Armando Maradona en todo el mundo. Se conoció que el astro...

#UnPaísDistanciado

El presidente Alberto Fernández realizó un nuevo anuncio en el que contó cómo continúa el país en medio del distanciamiento social, preventivo...

Festival Juntas 2020, moda y música para celebrar un momento histórico

En el marco del primer aniversario de la sanción de la Ley de Cupo Femenino, y del Acceso de Artistas Mujeres a Eventos Musicales. Se realizó la...

La policía realiza allanamientos para investigar las fotos de Diego en el cajón

En la noche de viernes se realizaron allanamientos en los domicilios de los tres hombres que se fotografiaron junto al cuerpo de...

El Gobierno estima que entre enero y marzo se vacunarán a 13 millones de personas

Alberto Fernández aseguró este viernes en el anuncio de la extensión de la cuarentena que "trece millones de personas deberían estar vacunándose...
" "

El 57% de los argentinos aumentó de peso durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio que rige por la pandemia coronavirus, mientras que el 80% entre 1 y 3 kilos, y el porcentaje restante más de 5 kilos. Estos datos fueron informados por la Sociedad Argentina de Nutrición, y debido a esto, los especialistas instaron a “perder el miedo y salir a caminar” al aire libre para evitar que el sobrepeso “derive en una diabetes“.

El 57% de los argentinos aumentó de peso durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio.

Nos preocupa mucho el aumento del sobrepeso y la obesidad que hubo durante la cuarentena, estamos promoviendo la actividad física en lugares abiertos con 150 minutos semanales de caminatas o de bicicleta fija“, expresó Carla Musso, médica endocrinóloga especializada en diabetes.

Asimismo, la profesional destacó: “Un conjunto de sociedades científicas está promoviendo la campaña ‘Más que Glucosa’, la cual se trata de una mirada integral de la diabetes vinculándola con una alimentación saludable, cuidado de la tensión arterial y caminatas al aire libre“. En tanto, explicó que, si bien hay localidades en las que existen muchas restricciones por la pandemia, “hay horarios permitidos en la que la gente puede salir a tomar aire y caminar. Está comprobando que el riesgo de contagio es menor si uno sale a caminar con barbijo y no está en contacto con nadie“.

La integrante de la Sociedad Argentina de Diabetes y coordinadora del área de la Fundación Favaloro, destacó que uno de los efectos nocivos del aislamiento “es que ante el encierro la gente se deprime mucho y se priva de estar expuestos al sol y proveer vitamina D al organismo. Todo esto provoca que se eleven los niveles de glucemia en sangre“.

Luego, al ser consultada sobre la relación entre la obesidad y la diabetes, Musso destacó que se las denomina “epidemias mellizas”. “Cuando el páncreas no puede secretar más insulina por el exceso de peso, allí aparece la diabetes, por lo que la relación entre ambas enfermedades es muy estrecha. Y este es el gran temor entre las dos ‘epidemias’, no llegar a un exceso de peso y así poder evitar la diabetes“, señaló.

En esa misma línea, Musso indicó: “Es raro que una persona que tiene peso normal, adecuado a su talla, tenga diabetes, aunque siempre hay una predisposición genética por la cual una persona puede contraerla“. En tanto añadió: “El cuadro se complica cuando la persona tiene hipertensión y triglicéridos altos“.

Promueven la campaña ‘Más que Glucosa’, la cual se trata de una mirada integral de la diabetes vinculándola con una alimentación saludable, cuidado de la tensión arterial y caminatas al aire libre.

Por otro lado, respecto a la salud emocional, la especialista remarcó: “La depresión hace que uno se cuide menos y haya más posibilidad de tener diabetes. La depresión es uno de los factores de riesgo para esta enfermedad y en esta situación de pandemia hay muchos pacientes que se dejaron estar“.

Por último destacó como necesario transmitirle a la gente mensajes positivos y que procure “comer en lugares abiertos ahora que hay lindos días, con una alimentación saludable, de pocas grasas, menos sal, muchas hierbas y salir a caminar para levantar el ánimo“.

Más Leídas

Nace la leyenda: Diego recibirá a todo el mundo en Ezeiza

Comienzan a conocerse de a poco los diferentes homenajes a Diego Armando Maradona en todo el mundo. Se conoció que el astro...

#UnPaísDistanciado

El presidente Alberto Fernández realizó un nuevo anuncio en el que contó cómo continúa el país en medio del distanciamiento social, preventivo...

Festival Juntas 2020, moda y música para celebrar un momento histórico

En el marco del primer aniversario de la sanción de la Ley de Cupo Femenino, y del Acceso de Artistas Mujeres a Eventos Musicales. Se realizó la...

La policía realiza allanamientos para investigar las fotos de Diego en el cajón

En la noche de viernes se realizaron allanamientos en los domicilios de los tres hombres que se fotografiaron junto al cuerpo de...

El Gobierno estima que entre enero y marzo se vacunarán a 13 millones de personas

Alberto Fernández aseguró este viernes en el anuncio de la extensión de la cuarentena que "trece millones de personas deberían estar vacunándose...