El calor extremo continúa en varias regiones del país, con nuevos alertas del SMN

El inicio del 2025 ha traído consigo un calor agobiante en diversas zonas del país, lo que llevó al Servicio Meteorológico Nacional (SMN) a emitir nuevos alertas para este jueves debido a las altas temperaturas, que afectan principalmente al Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) y a varias provincias argentinas.

El SMN mantiene vigente el *alerta amarillo* en diversas áreas, incluyendo partes del AMBA, Entre Ríos, Corrientes, Formosa, Chaco, Córdoba, Santa Fe y San Luis. Este nivel de alerta indica un impacto leve a moderado en la salud de la población, especialmente en grupos vulnerables como niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.

En casos de alerta amarilla, las altas temperaturas pueden resultar peligrosas, por lo que se recomienda tomar precauciones adicionales para evitar posibles efectos adversos. En estos días, es fundamental que las personas de riesgo se mantengan bien hidratadas y eviten la exposición directa al sol en las horas más calurosas del día, entre las 10 y las 16 horas.

En otras regiones del país, donde se han registrado temperaturas aún más extremas, el SMN ha emitido alertas de *nivel naranja* y *nivel rojo*.

- *Alerta naranja*: Este nivel implica un riesgo moderado a alto para la salud, lo que hace que las altas temperaturas sean muy peligrosas, particularmente para los grupos vulnerables.

- *Alerta roja*: Este es el nivel más crítico, ya que indica que las temperaturas son extremadamente peligrosas para la salud, afectando incluso a personas saludables. En estos casos, las autoridades recomiendan tomar medidas inmediatas para prevenir el golpe de calor, que puede tener consecuencias graves si no se controla a tiempo.

Desde el Ministerio de Salud se insiste en seguir ciertas recomendaciones para mitigar los efectos del calor extremo:

1. Beber agua constantemente, sin esperar a tener sed, para mantenerse bien hidratado.

2. Evitar la exposición al sol durante las horas más intensas del día.

3. Mantener una vigilancia especial sobre los niños pequeños, los adultos mayores y las personas con condiciones de salud preexistentes.

4. Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, cafeína o demasiado azucaradas.

5. Preferir comidas ligeras, especialmente frutas y verduras, para ayudar a la hidratación.

6. Limitar la actividad física en el exterior y en lugares calurosos.

7. Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, y no olvidar el sombrero y los anteojos de sol.

8. Permanecer en ambientes ventilados o acondicionados siempre que sea posible.

El impacto de estos eventos de calor extremo ha sido objeto de estudios en Argentina, que han revelado que, a partir de ciertos umbrales de temperatura, aumentan significativamente los riesgos de morbilidad y mortalidad. Por ello, las autoridades instan a la población a estar alerta y seguir las recomendaciones sanitarias para evitar complicaciones.

Ante este panorama, la prevención es clave, ya que no existen tratamientos farmacológicos contra el golpe de calor. Solo las medidas clásicas, como la hidratación y el cuidado con la exposición solar, pueden ayudar a prevenir los efectos adversos del calor intenso.